Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

By On Thursday, September 1st, 2016 Categories : Manfaat

Manfaat air  kelapa untuk ibu hamil ini termasuk informasi penting yang perlu anda simak. Air kelapa termasuk salah satu dari sekian banyak  minuman yang sangat  menyegarkan dan dapat membantu  dalam menjaga tubuh dari dehidrasi sehingga  tetap segar. Air kelapa muda ini sangat nikmat jika dikonsumsi terutama di musim yang sangat panas. Air kelapa muda ini banyak mengandung manfaat yang sangat besar. Hal ini dibuktikan dengan dikonsumsinya air kelapa muda ini di seluruh belahan dunia. Air kelapa ini dapat digunakan secara langsung atau bisa juga  dicampur dengan minuman yang lainnya untuk menambahkan aneka rasa lain.

Kandungna air kelapa muda  ini memiliki  nutrisi dan keseimbangan elektrolit yang sama seperti darah. Terutama selama dalam masa kehamilan penting bagi seorang wanita untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang  sehat dan bergizi dalam sehari-hari. Mengkonsumsi air kelapa selama masa  kehamilan dapat membantu anda dalam menjaga kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya.

Mungkin anda pernah mendengar  pendapat yang menyatakan bahwa ibu hamil yang rajin mengkonsumsi air kelapa muda  terutama pada fase trimester ketiga kehamilannya cairan ketuban akan menjadi lebih bersih dan bayi yang lahir akan memiliki kulit bersih, rambut lebat dan mata yang indah.

Air  kelapa muda  mengandung berbagai zat yang berbeda dibandingkan  air yang terdapat pada buah lainnya.  Kandungan zat yang ada di dalamnya secara tidak langsung akan menciptakan kesehatan bayi setelah lahir. Kandungan zat di air kelapa muda juga dapat membantu dan menjaga kesehatan anda selama dalam masa kehamilan. Berikut ada beberapa manfaat yang bisa anda simak terutama bagi wanita yang sedang dalam masa kehamilan :

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu hamil

  1. Memiliki manfaat sebagai iuretik alami : artinya air kelapa muda  berfungsi sebagai diuretik alami yang steril, dan telah  terbukti dapat memperlancar proses pembuangan urin serta membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini diyakini juga  mengeluarkan zat racun  yang dihasilkan oleh tubuh dan mencegah infeksi  pada saluran kemih yang umunya  terjadi pada ibu yang sedang hamil.
  2. Mempunyai Kandungan Elektrolit Alami : Air kelapa muda termasuk cairan yang kaya dengan kandungan zat-zatnya. Selain itu juga sebagai isotonik alami yang kaya mineral juga memiliki elektrolit cair yang sama dengan kandungan cairan yang ada di dalam tubuh. Air kelapa muda sangat berfungsi untuk menghindari dehidrasi dan sangat cepat untuk memulihkan stamina yang menurun. Untuk para ibu hamil kiranya membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain yang berada dalam keadaan yang normal. Kekurangan cairan atau dehidrasi selama kehamilan bisa menyebabkan gangguan masalah kesehatan bahkan juga dapat mengurangi kontraksi yang mengakibatkan persalinan anda menjadi premature.
  3. Dapat Meningkatkan yang namanya HDL : Karena air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, air kelapa muda ini dapat meningkatkan kolesterol yang baik atau biasa disebut dengan HDL dalam tubuh anda.

Demikian ulasan yang bisa anda perhatikan dengan andanyan manfaat air kelapa untuk ibu hamil.