Manfaat Air Kelapa Hijau Untuk Kesehatan

By On Tuesday, October 11th, 2016 Categories : Manfaat

Manfaat Air Kelapa Hijau – pohon kelapa ialah pohon yang sangat bermanfaat bagi manusia. Mulai dari batang, daun hingga buahnya pun dapat dimanfaatkan oleh manusia. Kelapa ialah tumbuhan yang telah tumbuh dari zaman nenek moyang kita. mereka dapat tumbuh dimana saja. Biasanya banyak dijumpai di daerah pesisir pantai. Khasiat air kelapa ini sudah sangat terkenal sejak zaman dahulu. Selain daging buahnya yang enak, air kelapa hijau ini juga sangat segar rasanya. Air kelapa mengandung vitamin, mineral, antioksidan, asam amino, enzim yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Air kelapa juga tidak memiliki lemak yang tinggi alias rendah lemak dan hanya memiliki kandungan gula yang sangat sedikit yaitu seperlima dari air dari buah-buahan lainnya.

Banyak sekali manfaat yang dapat ditemukan dari air kelapa hijau ini. Salah satunya yaitu untuk menetralisir racun dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Anda pasti sudah sangat sering mendengar orang menetralisir racun menggunakan air kelapa hijau ini untuk mengatasi keracunan makanan atau obat-obatan. Karena air kelapa hijau ini mengandung antidotum yang dapat membantu menetralisir dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh dengan cara memuntahkannya atau membilasnya jika racun tersebut masih berada dalam lambung. Tetapi jika racun tersebut sudah terlanjur bercampur dengan darah, air kelapa dapat mengencerkan racun tersebut sehingga racun akan dikeluarkan melalui ginjal.

manfaat air kelapa hijau

Air kelapa juga dapat memecahkan batu ginjal dan mengeluarkannya. Batu ginjal yang dimaksud ialah batu ginjal yang masih berukuran kecil. Air kelapa mampu memecahkan batu ginjal tersebut dan mengeluarkannya dari dalam tubuh kita.

Mengatasi dehidrasi dan membuat tubuh lebih berenergi. Air kelapa hijau mengandung cairan isotonic yang sama dengan komposisi elektrolit dalam tubuh yang dapat mengganti cairan pada tubuh yang hilang akibat olah raga atau penyakit yang menyebabkan dehidrasi lainya yang tidak dapat hanya diatasi dengan air putuh saja. Air kelapa hijau juga mengandung potassium yang membantu menjaga tekanan air dalam sel dan darah.  Bukan hanya itu air kelapa juga mengandung karbohidrat, asam amino, vitamin dan ion Sehingga dapat memberikan energi lebih pada tubuh. Jadi gak ada critanya tubuh jadi lemas dan ngantuk.

Meningkatkan kekebalan tubuh dan mampu menangkal radikal bebas. Air kelapa mengandung asam laurat yaitu zat anti bakteri, anti  virus dan anti jamur. Air kelapa juga mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat membantu melawan efek buruk yang disebabkan oleh radikal bebas. Jadi, air kelapa dapat digunakan bagi anda yang ingin meningkatkan kekebalan tubuh. Apalagi jika anda memiliki kesibukan yang padat dan berinteraksi langsung dengan lingkungan yang terik dan berpolusi.

untuk mendapat manfaat yang lebih dari air kelapa hijau ini, carilah air kelapa yang asli yaitu air kelapa murni yang langsung didapat dari buahnya. Karena air kelapa dalam kemasan sudah tercampur dengan bahan-bahan kimia seperti bahan pengawet, pewarna dan lain-lain yang dapat mengurangi manfaat dari air kelapa tersebut. Demikian artikel tentang Manfaat Air Kelapa Hijau, semoga bermanfaat.